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【传统古印度瑜伽：】 瑜伽的灵性修持的原理就是在与控制感觉以唤醒直觉，将人的低层次的无意识上升到高层次的无意识. 通过提高人的觉悟，以改变人的人生观，价值观，从而改变人的性格.瑜伽可以为生命美容，而瑜伽为生命美容就是让生命创造奇迹，让生命在奇迹中延伸.通过做瑜伽可以锻炼我们身体，净化心灵，升华情感思想，帮助提高能量，正确引导自己进入平和，宁静，健康，美丽，幸福的状态，达到天人合一的境界. 培训内容: 阿拉丁动感热身 柔韧瑜伽
力量瑜伽 能量瑜伽
调理瑜伽 瑜伽坐姿
心灵冥想 放松休息术以及: 1、瑜伽理论
2、规范上课流程
上课组合安排，掌握上好瑜伽课的6要素教，学员沟通交流技巧，抚摸式语言教学技 能，灯光、音乐的选择标准等 。 3、场馆观摩课
4、为学员提供场馆实习，推荐就业价格:初中级3200 科雯瑜伽央视频表演剧照 【现代瑜伽形体】
瑜珈形体体位法通过站，坐，跪，卧，倒立等姿势，弯曲伸展，扭转身体各部分，对脊柱，肌肉，内脏器官起到自我按摩及牵引的作用.可调节神经及内分泌系统，达到保健，消脂，塑身，美容，治疗等功效.瑜伽的每个姿势都是经过连绵的动作缓慢的完成，是一种节能的有氧运动.通过科雯瑜伽形体的锻炼，可以改善身体的柔韧性，增强协调性，提高敏捷性，让我们摆脱都市生活的压力，获得美丽，健康的生理密码. 培训内容: 胸部丰挺瑜伽 腰部纤细瑜伽
臀部提升瑜伽 腿部修长瑜伽
头部减压瑜伽 腹部减肥瑜伽
性感美背瑜伽 脊柱梳理瑜伽 以及: 1、瑜伽理论
2、规范上课流程
上课组合安排，掌握上好瑜伽课的6要素教，学员沟通交流技巧，抚摸式语言教学技 能，灯光、音乐的选择标准等。
3、场馆观摩课
4、为学员提供场馆实习，推荐就业 初中级3600
【高温瑜伽】 高温瑜伽是室温达到40度左右，通过适度的动作练习，使人体的排汗量比平时多出几倍，消耗大量的热量，燃烧多余的脂肪，排泄体内的废物，从而起到排毒消脂的作用.同时柔化我们因缺少运动而变硬的肌肉和筋骨，塑造修长，挺拔的身形.通过高温瑜伽不同姿势的练习，按摩我们日常生活中难以触及之处，舒筋活络，行血驱风，祛淤生新，促进新陈代谢，平衡心智思绪，提高反应的敏锐性，是保持青春活力的一种极好的运动. 培训内容: 1、瑜伽理论
2、规范上课流程
上课组合安排，掌握上好瑜伽课的6要素教，学员沟通交流技巧，抚摸式语言教学技 能，灯光、音乐的选择标准等。
3、场馆观摩课
4、为学员提供场馆实习，推荐就业 学员瑜伽课程: 
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